Kurse

Paar-Geburtsvorbereitung

Um Sie und Ihren Partner auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten, biete ich Ihnen ab der 32. SSW die Möglichkeit, privat bei Ihnen zu Hause gemeinsam mit Ihrem Partner Informationen zu erhalten über den Beckenboden, die Geburt, Gebärpositionen, Geburtsmechanismen, das Wochenbett sowie den Klinikaufenthalt. Dazu gibt es Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung, Entspannung und Partnerübungen.

Stillvorbereitung

Heute ist Stillen das Beste fürs Kind, allerdings gibt es auch Frauen, die nicht stillen wollen. In der 1:1-Betreuung ab der 32. SSW schauen wir, wie Ihre Wünsche sind, und diese werden respektiert.

Die Schwangerschaft ist eine Zeit voller Vorfreude und Vorbereitungen. Informationen zur Kolostrumgewinnung und die verschiedenen Stillpositionen werden besprochen.

Säuglingspflege

Mit dem Wort Säuglingspflege ist nicht nur das Waschen gemeint, es ist ein Rundum-Paket für Mutter und Kind. Auch der werdende Papa soll hier nicht vergessen werden. Für einen sicheren Umgang mit Ihrem Kind können Sie schon in der Schwangerschaft die Säuglingspflege und das Handling kennenlernen. Im Wochenbett ist das praktische Üben dann auf jeden Fall nicht mehr unbekannt.

Geschwisterkurs

Ein neuer Erdenbürger steht ins Haus, und das erste Kind in Ihrer Familie freut sich schon sehr auf sein Geschwisterchen. Hier möchte ich Sie und Ihr Kind ganz individuell auf ein gutes Zusammenleben begleiten. Egal ob Bruder oder Schwester, jedes Kind möchte helfen, das kleine Baby in den Arm nehmen und am liebsten gleich spielen.

Für einen sicheren Umgang mit Ihrem Kind können Sie schon in der Schwangerschaft zu Hause den Geschwisterkurs erleben. Ihr Kind erhält zum Abschluss eine Geschwisterurkunde.

Sport nach der Geburt

Sanftes Training für Beckenboden und Körpermitte nach der Geburt, gemütlich bei Ihnen zu Hause mit dem Baby an Ihrer Seite. So starten wir schon im Frühwochenbett.

Sobald Sie sich fit genug fühlen und das Stillen sich eingespielt hat, ist der perfekte Zeitpunkt, die Muskeln des Beckenbodens zu stärken, einer Inkontinenz im Alter vorzubeugen sowie auch weiterhin ein erfülltes Sexualleben führen zu können.

Babymassage

Die Erfahrung der Berührung in der Säuglingszeit bildet eine wesentliche Grundlage für Vertrauen, Selbstbewusstsein und die Fähigkeit, sich in sich selbst und in der Welt aufgehoben zu fühlen.

Die zärtliche Zuwendung hilft Ihrem Baby, ein gesundes Körpergefühl zu entwickeln, und festigt die Beziehung zwischen Eltern und Kind auf wunderbare Weise. Die Stimulierung der Reflexzonen bietet die Möglichkeit, direkten Einfluss auf bestimmte Organe zu nehmen. Gern zeige ich Ihnen die Babymassage im Wochenbett.